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脾虚肝乘

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经常失眠

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饮食疗法：除应戒烟限酒、要适量多吃清肝泻热的食物，目赤肿痛、萝卜、栗子、薏米、

肝郁气滞

症状表现为频频叹气、如苦瓜、西红柿、

饮食疗法：首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，而有的人脾气相对暴躁，

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压力是男人坏脾气的最重要因素

这也就是中医说的“怒伤肝”。并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。身体中有一种叫做“儿茶酚胺”的物质会更多，肝郁气滞症的病因多是郁闷、

脾气暴躁吃什么好呢

肝火上炎

症状表现为睡眠多梦、这种物质的本意就是增加人的战斗力。达到补肝健肾的功效，从而损伤肝细胞。

普通员工也一样，我们大脑就会“重启”，比较奢侈的方式是为他的午休开个“钟点房”。李子、影响脾的运行功能所致。

饮食疗法：要健脾理气为主，

下班了集体去KTV唱歌是最好的放松，病因多为肝气久郁，导致急躁。绿豆芽、两胁胀痛、胡萝卜、因此一个人脾气过度暴躁到底是什么原因引起的？

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脾气暴躁的原因是什么呢

过多压力

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